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Aderezo Cilantro


En ocasiones el hecho de comer ensaladas sin aderezo no es muy agradable, por eso te damos una opción muy rica y sana. Aderezo de cilantro a base de yogurt griego, que nos da el aporte proteico para hacer mas balanceada tu ensalada! Y enriqueciéndolo con aceite de oliva rico en grasas monosaturadas y antioxidante, que nos ayudan a reducir el nivel de colesterol.

Aderezo Cilantro

Ingredientes

  • 145 gr Yogurt griego
  • 1 Tz Cilantro fresco
  • 2 C Aceite de oliva
  • 2 Pz Limón (el jugo)
  • 1 C Vinagre
  • * Sal
  • * Pimienta
  • * Cantidad al gusto
  • + Cantidad necesaria

Pasos de ElaboraciĆ³n

  • 1 - Lava y desinfesta el cilantro, retira los tronquitos.
  • 2 - Poner en la licuadora todos los ingredientes hasta que se mezclen envolventemente.
  • 3 - Rectifica el sazón de sal.
  • 4 - Refrigera y listo para Disfrutar!

Tips y Consejos

Guardalo tapado en el refrigerador, helado es super fresco y se conserva por mas tiempo. Disfrútalo con tu ensalada favorita.


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